- 1. Planifiez de vacances (Cela peut vous rendre heureux!)
- 2. Venez au Danemark (Le pays le plus heureux du monde!)
- 3. À la quête du hygge (Un moyen de vivre qui vous rend heureux!)
- 4. Essayez toutes les choses de cet article (il est plein de bonheur semi-scientifique!)
- 5. Remportez du bonheur avec vous (Ou restez.)
Heureux comme un Danois: nos 12 clefs du bonheur
Le Danemark est l’un des pays les plus heureux du monde : et ce n’est pas seulement nous qui le disons ! Voulez-vous connaître notre secret ? Notre mode de vie ! Pour commencer, essayez ces 12 méthodes semi-scientifiques et découvrez comment être heureux comme un Danois.
1. Notre mode de vie
Le mode de vie danois est l’un des plus détendus au monde. Des longues journées d’été passées à la plage, aux soirées d’hiver bien au chaud à la maison ou au restaurant, nous savons vraiment comment tirer le meilleur parti de chaque situation. Nous sommes une nation de créatifs, de pionniers de l’énergie verte, d’innovateurs dans les domaines de la gastronomie et de l’ingénierie. Au travail, nous recherchons l'arbejdsglaede (littéralement, la « joie de travailler »). Et nous sommes aussi très doués pour nous reposer ! Le Danemark est l’un des meilleurs pays en termes d’équilibre entre vie professionnelle et vie privée, grâce à une grande attention collective portée à la santé mentale. Chaque année, notre Roi, Frederik X, participe à la célèbre Royal Run, un événement majeur, conçu par lui-même, dans la capitale qui encourage à prendre soin de soi à travers l’activité physique. En tant que peuple, nous avons imaginé de nombreuses idées agréables pour profiter sereinement de notre temps libre : entre spas, saunas, bains glacés, sports en pleine nature, centres créatifs et culturels, et une délicieuse cuisine biologique, nous avons pris au pied de la lettre la célèbre maxime latine "mens sana in corpore sano". Et cela se voit !
Photo:Mette Johnsen
2. À la recherche du hygge
Le hygge danois est-il la clé du bonheur ? Ces dernières années, ce mot est devenu très populaire, et beaucoup cherchent à en faire une philosophie de vie personnelle. Le hygge danois se traduit par l’amour de la convivialité, le plaisir de passer du temps avec ses proches. Cela peut prendre différentes formes : un dîner aux chandelles, un verre de vin entre amis, une soirée détente avec sa moitié. Difficile à définir, mais facile à expérimenter : si vous voulez découvrir le hygge, il vous suffit de franchir la porte d’un restaurant, d’un café ou d’une maison danoise. Une chose est certaine : le hygge est le meilleur chemin vers le bonheur.
3. Venez à table avec nous
Peut-être que nous, Danois, figurons en tête de la liste des peuples les plus heureux du monde parce que nous avons une vision plus positive de la réalité. Alors, quel meilleur moyen d’être heureux que de passer du temps avec nous ? Voici quelques suggestions : découvrez comment voyager comme un Danois au Danemark, quelles organisations peuvent vous mettre en contact avec des locaux pour partager un repas fait maison, ou encore où prendre des cours de cuisine danoise. Vous n’avez pas envie de cuisiner ? Pas de souci, nous ajouterons une place à table pour vous : participez à un dîner communautaire à l'Absalons Kirke, dans le quartier hipster de Vesterbro, on s’occupe de tout. Vous pourriez même y rencontrer quelques habitants plus âgés : en tant que nation, nous nous engageons beaucoup dans l’aide social et l’inclusion. Échangez quelques mots avec eux, ils pourraient vous raconter des anecdotes amusantes et vous donner des conseils précieux pour la suite de votre voyage.
Photo:Giuseppe Liverino / Copenhagen Media Center
4. Découvrez le design danois : simple, utile et beau
On le sait, organiser son espace peut avoir un impact positif sur votre bonheur. Alors, entourez-vous de belles choses ! Réputé pour sa simplicité et son élégance, le design danois est un parfait exemple de ce que signifie le hygge. Ramenez chez vous un morceau du Danemark en choisissant parmi une large sélection d’objets de design traditionnel : ce pourrait être la première pierre de votre nouvelle maison heureuse. Meubles, bijoux, porcelaine... laissez-vous séduire par le design danois. Vous cherchez un cadeau qui donne instantanément le sourire ? Entrez dans une boutique de souvenirs et demandez des Hoptimist, ces petits objets à ressort créés par Hans Gustav Ehrenreich dans les années 60. Ils existent dans toutes les couleurs et pour toutes les occasions !
Photo:Kim Wyon
5. Faites un tour à Aarhus, la ville du sourire !
On dit qu’Aarhus est la ville la plus heureuse du Danemark. Voilà une excellente raison de la visiter, même pour un week-end : c’est une ville à taille humaine, belle et facile à explorer. Elle est proche des plages et des forêts, et surtout, elle regorge d’événements culturels et d’attractions de toutes sortes. Parmi les incontournables, nous vous recommandons le musée d’art ARoS et le centre culturel DOKK1.
Photo:Photopop - VisitAarhus
6. Restez en forme en pédalant au Danemark
Saviez-vous que l’exercice physique régulier contribue grandement à votre bien-être et à votre bonheur ? Ce n’est pas un hasard si tant de Danois font du vélo au quotidien. Le Danemark est un pays plat, compact et traversé par de superbes pistes cyclables. Sa capitale, Copenhague, est d’ailleurs l’une des villes les plus bike-friendly au monde. Rejoignez la révolution du vélo et explorez le pays sur deux roues. Louez un vélo sur place ou utilisez les vélos en libre-service de Copenhague ou d’Aarhus pour vos déplacements. Fait intéressant : Copenhague abrite Cycling Without Age, une organisation à but non lucratif qui aide les personnes qui ne peuvent pas faire du vélo de manière indépendante (comme les personnes âgées et/ou handicapées) en leur fournissant des vélos cargo confortables à toit rouge, conduits par des milliers de bénévoles, pour explorer la ville ensemble et respirer l'air frais. Toujours dans la capitale, nous avons un terrain de jeux où les enfants apprennent à faire du vélo et à respecter la circulation. Dernier point : si vous n'avez pas encore choisi votre modèle de vélo préféré, passez à la bibliothèque du vélo, pour en essayer autant que vous le souhaitez.
Photo:Martin Heiberg
7. Le plaisir est chez nous
Nous le savons tous : rire est la clé du bonheur, et quoi de mieux que de retrouver son âme d’enfant en vacances ? À Copenhague, vous trouverez deux des plus anciens parcs d’attractions du monde, les Jardins de Tivoli et Bakken. Nous avons dressé une liste des meilleurs parcs d’attractions, adaptés à tous les âges et à toutes les envies. Mention spéciale aux Sommerlands, dans le Jutland et en Seeland, ainsi qu’au célèbre LEGOLAND®, à Billund. Saviez-vous que les célèbres briques colorées LEGO® sont une invention danoise ? Eh oui, leur nom vient même de l’expression "leg godt", qui signifie "bien jouer".
8. Être durable nous rend heureux
Au Danemark, nous prenons soin de l’environnement à travers de nombreuses initiatives qui impliquent non seulement la population locale, mais aussi les touristes. Ici, il est facile de voyager de manière durable : vélos, bateaux à énergie solaire et restaurants bio sont partout. Même le plus petit geste peut faire la différence ! Un exemple ? Copenhill, une centrale de valorisation énergétique où vous pouvez skier en plein cœur de la capitale, grâce au génie de l’architecte danois Bjarke Ingels. Si vous préférez une autre activité, essayez le Green Kayak : louez un kayak à Copenhague, Aarhus ou Odense, et naviguez gratuitement dans les canaux tout en ramassant les déchets flottants.
Un dernier conseil pour les amateurs de plage : si vous vous trouvez sur les plages de Hvide Sande ou de Blåvand, contactez OMHU:, une association fondée par deux surfeurs, Daniel et Katrine, qui invite la communauté à nettoyer les plages du plastique et à recycler les objets trouvés pour leur donner une seconde vie. Une belle occasion de faire un geste utile tout en rencontrant des locaux lors d’une simple journée à la plage. La planète vous dit merci !
Photo:Daniel Rasmussen / Copenhagen Media Center
9. Visitez les musées les plus amusants du Danemark
Si vous souhaitez passer une journée placée sous le signe de la culture sans oublier le plaisir, voici quelques musées à ne pas manquer. À Copenhague, le Happiness Museum vous fera réfléchir et sourire en explorant la science du bonheur. À l’IKONO et au Musée des Illusions, vous pourrez participer à des expériences immersives parmi de nombreuses installations artistiques interactives, parfaites pour des photos spectaculaires. Si vous avez envie de vous sentir comme des véritables scientifiques, nous vous recommandons l’Experimentarium (le paradis de la science) et Enigma (un voyage à travers l’histoire des moyens de communication, d’Internet et des jeux vidéo). À Svendborg, sur l’île de Fionie, ne manquez pas Naturama, un musée interactif consacré à la faune et à la flore à travers les âges. Et si vous souhaitez remonter le temps jusqu’à l’ère des Vikings, ne manquez pas le Viking Center de Ribe. Tous ces musées sont parfaits que vous voyagiez seul, entre amis ou en famille. On vous attend !
Photo:Happiness Museum
10. Faites une promenade dans le port coloré de Nyhavn
Le port multicolore de Nyhavn, à Copenhague, est l’un des lieux les plus emblématiques de la capitale et est souvent cité parmi les destinations les plus colorées d’Europe. En vous promenant le long du port, vous pourrez faire un peu d’exercice, respirer un air pur et admirer les magnifiques maisons aux façades éclatantes. À la recherche du décor parfait pour votre prochain selfie ? Découvrez les 9 rues les plus colorées de Copenhague !
Profitez-en aussi pour déguster quelques spécialités danoises : goûtez au smørrebrød, le célèbre sandwich ouvert danois, ou savourez un spandauer, une délicieuse pâtisserie feuilletée fourrée à la crème pâtissière. Avec le ventre plein, le sourire est garanti !
11. Vivez le friluftsliv et plongez dans la nature magique du Danemark
Vous vous demandez sûrement : qu’est-ce que le friluftsliv ? Prononcé "frìloz-liù", ce mot danois exprime notre amour profond pour la nature et le plein air. Pour une excursion au charme féerique, partez à la recherche des trolls cachés dans les forêts danoises ! Le Troll Porte-Bonheur, symbole de bonheur depuis les années 1930, habite la région du Jutland du Nord. Si vous êtes amateur de grands espaces, nous avons dressé une liste des meilleurs parcs naturels, dont certains sont même classés au patrimoine mondial de l’UNESCO ! Et si vous êtes plutôt bord de mer, ne manquez pas Skagen, un ancien village de pêcheurs devenu une ville d’artistes au charme unique.
Photo:Mette Johnsen
12. Participez à un événement spécial au Danemark
Pour être un peuple aussi heureux, il faut dire que nous y mettons du cœur : ici, chaque jour est une fête ! De janvier à décembre, vous trouverez un événement pour vous. La liste est infinie, mais voici l'une des plus amusantes pour chaque période de l'année : des Light Festival dans différentes régions du pays, créés pour contrer l'obscurité de l'hiver, au festival Heartlandsur l’île de Fionie au printemps, en passant par le festival Samsø (le plus agréable des festivals de musique, à deux pas de la plage) pendant l'été, et enfin le Kulturnatten à Copenhague, une nuit d'automne où vous pouvez visiter tous les musées de la capitale pour le prix d'un seul billet. Nous savons ce que vous pensez : il faut visiter le Danemark à chaque saison !